僕流補完ブログ

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。

睡眠薬を変更して。戻ったwwwwwww

結局、ハルラックとロヒプノール2gmに変更になった。午前中のふらつきはあるが寝れるので助かってる。ただ、活動時間が夕方からになるのがどうだろう。

まあ、失業中であるからしばらくゆっくり治そう。あわてると死にたくなる。同情いらないけど最後の別れではないが色んな人のところに行ってた。

これでもう良いかと思った時にまた怒られた。もうしばらく生きないといけない。

老化と衰えは平等にやってくる。

悩むことは生きてる価値があるかどうかだ。

今までで一番キツいわ。消えたい誰とも会いたくない。

 本音で言うと誰とも話したくない。しんどい(;´Д`)ハァ

皆、立派に生きてるのにホントに最低だ。

死して屍拾うものなしの状態だ。

かつては、家庭もあったが消えさり友も去り仕事も去り、能力的にもなく。孤独死確定の僕なんかの寿命あげれるものならあげたいよ。

消えたい。

消えたい。

 

 

消えたい人へ

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がんばれなくて、いいんだよ。/鎌田實(10分で読めるモバイル講演録第10巻)

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うつ病、約束が出来ない。

 中途半端な約束が出来ない。疲れてる。

約束を入れる方は単純だけど、受けた僕は結構大変。薬の飲み方から全て調整。睡眠薬の残らない様に調整。波ずらして整える。

疲労の関係上午後過ぎまでしか活動できない。

しんどい、怠い、口は渇くし身体は暑い。頭は重たい。絶対に自殺はしないと約束したのでしないけど、寿命尽きないかな。

ずっと、ずっと頑張って来たのに最悪だね。

首も痛い。

独りでひっそり生きていくのが良いのだろう!そう思う今日この頃だ。

飲まないと痛いが吐き気で気持ち悪い

 我慢できない程でもないのだが吐き気でがある。物を食べれば落ち着くのだけどね。

ついに、この吐き気に抵抗する食材を見つけた。それは『牛乳』少し緩和される。

水、麦茶は喉の乾きに、胃腸の吐き気は牛乳で対応できる。

下痢は諦める。

うつ病と言うか自律神経失調症は中々良くならない。


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取り敢えず書類が揃ったので傷病手当申請しよう!

 

他人は教えてくれない 会社を辞めるときの手続きガイド

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2017-2018年版 図解わかる 会社をやめるときの手続きのすべて

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目覚めた朝、少し気持ちいい。

残薬感がなく、スッキリ目覚めた。

入眠は時間がかかったが、おおよそ6ー7時間寝れた。おかげで全身痛は無くて腕や指先が少しいたい程度だ。助かった。

睡眠は本当に大事だ。

今日も1日頑張ろう!

とりあえず、整骨院でしびれを解消しよう。

睡眠薬の服用、本当に寝たい。

どうしても、連続睡眠したくて

ロヒプノール2mg

ハルラック0.25mg

ベムソムラ20mg

デパス0.5mg

服用した。

寝れるのか寝れないのかは賭けだが寝たい。

今日寝れないと、激痛が来そうな予感がする。

出来れば、ロヒプノールは1mgにしたいがどうだろう?

明日は無事に起きれるのだろうか、不安である。

ちなみに、良くうつ病なのとか聞かれるが自分で病状が判ればこんなにクルシマナイ。

音楽とか取り入れた方が良いのかな。

 

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最近睡眠薬の効きが悪い

 寝たいのに寝れない。

6時間以上寝たいな。中途半端に目覚めると薬が残っていて辛いなぁ~

どうすれば良いのかわからないけど、落ち着いて行こう!

地球上から見れば蚤の一歩かもしれないけど自分にとっては大きな一歩だ。

 
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夢見る訳ではないけど、堅実に一歩ずつ前に進もう!

自分のような病気の人間が組織から弾かれない組織を作ろう!