僕流補完ブログ(原因不明の病気とうつ病闘病やってるよ)

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。現在は自分の病状や闘病時に思ったことも記載してます。うつ病で悩んでいる姿や治療を模索している自分を掲載しています。

糖尿病対策の美味しいダイエット

 糖尿病初期で食事に苦労があったりしていたのが、遂に発見した。


f:id:alex888:20180526210144j:image

こんにゃくとサバ缶を活用してDHAEPAも改善量迄取得出来るスゴ技。

ダイエットの為色々してきたが効果がなく、現在ガセリ菌の助けと運動、食物繊維でも血糖値が安定しない。

急激な血糖値の上昇はもう通常では不可能だ。

これに賭けるしかない。

幸い種類も多いので安心している。

1300カロリーにすれば内臓脂肪が減少するはずだ。

中性脂肪や総コレステロールも下がる予定だけど………

 

ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

 
万能こんにゃくめん 25g×10玉

万能こんにゃくめん 25g×10玉

 
アスザックフーズ かむカムこんにゃく ビーフ味 10g×5個

アスザックフーズ かむカムこんにゃく ビーフ味 10g×5個

 

 

人に自分の考えを強要しない。

 人は共感出来れば分かりあえる。

逆に価値観が違う人とは水と油で混ざり合わない。洗剤の様な乳化剤となる人材が必要である。

親子、兄弟、姉妹、夫婦、恋人でもおなじだが、許容範囲の中で合わせてるか見ないようにしてるだけ。

 僕に対しての印象を複数の相異なる事を言われる事があるが、僕は否定をしないが自分の考えは変える気はない。価値観や考え方は人それぞれで聴かれれば自分の考えは言うが聞かれなければ言う気持ちもない。

 何度も自分の考えを言って、否定されても面倒な事だと思うので基本的に人畜無害だ。

自分の気持ちや考えはブログや日記で言えば良いと思っている。

例で言えば、化粧水に5000円は男性には高いと感じるが、飲み会の5000円は女性は高いと感じる事と似ている。

コストパフォーマンスで言えば、どちらも悪くないのだが理解されない。

全てはコスパで理解できる。

 

 

 

結論、パチンコ・スロットで勝つには

 パチンコスロットで勝つには、基本的に総合計投入金額(ユーザーの)が多い方が勝ちやすい‼️

何故なら当たりが出る数が多いいからだ。

最近では、かなり少ない回転数で捨てられているが、回収不可能な金額を入れる人が減って来たのだと思う。

1円パチンコは現在かなりの確率で店のドル箱で、20円スロットは貯金箱、4円は結構空いている。

今後の新機種になると確実に勝てない。

パチンコに勝ちたければ打たないが正解である。

脳の構造状、毎回同じ行動をして同じ報酬は脳の麻薬と言うべきエンドルフィン等が衰えて多幸感が減る。これを埋めるためにパチンコが存在して来た。

ただ毎回負けると、一度の勝利でもテンションが上がらないから、基本的には衰退産業だろう。

 

私、パチンコ中毒から復帰しました (中公新書ラクレ)

私、パチンコ中毒から復帰しました (中公新書ラクレ)

 
ギャンブル依存症 (生活人新書)

ギャンブル依存症 (生活人新書)

 
パチンコはこうすれば止められる! ──元パチンコ店長が教える「脱パチンコ」実践編

パチンコはこうすれば止められる! ──元パチンコ店長が教える「脱パチンコ」実践編

 
私...パチンコ依存症でした

私...パチンコ依存症でした

 
パチンコ依存症の女1 ?その1万円札は誰のものですか??

パチンコ依存症の女1 ?その1万円札は誰のものですか??

 
パチンコ依存症の女3 ?理性はありますか。常識を忘れてはいませんか?

パチンコ依存症の女3 ?理性はありますか。常識を忘れてはいませんか?

 

 

 

アルコール依存症と知人

 アルコール依存症になった知人

3周間目と言うが、結構辛いらしい。

僕は5ヶ月間辞めたが、実は苦ではなかった。

 いく理由が無ければ居酒屋やスナック、バーにも興味がなく、今独り暮らしだが他人と話す内容が無い。

 殆んどが前職の情報収集でいってたので、アルコールを身体に入れるのは老化現象促進になり煙草の煙も良くないのであまり行かない。

だから、完全にアルコール依存症の大変差は解らないけど、体質的に依存症にならないだけだろう。

興味がなく社交場として利用するなら最高だが、アルコール依存症は呑んでる人間は気を付けて欲しい。

 休みの日は呑まないとか家には酒類が無い。

これが理想かも知れない。

 

西原理恵子月乃光司のおサケについてのまじめな話 アルコール依存症という病気
 
高機能アルコール依存症を理解する ーお酒で人生を棒に振る有能な人たち

高機能アルコール依存症を理解する ーお酒で人生を棒に振る有能な人たち

 
アルコール依存症治療革命

アルコール依存症治療革命

 
上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白

上を向いてアルコール 「元アル中」コラムニストの告白

 
アルコール依存症を知る!―回復のためのテキスト

アルコール依存症を知る!―回復のためのテキスト

 
アルコール依存症の治し方

アルコール依存症の治し方

 
アルコール依存症―治療・回復の手引き (ホーム・メディカ安心ガイド)

アルコール依存症―治療・回復の手引き (ホーム・メディカ安心ガイド)

 

 

大うつ病で精神障害で失業した人間は早めに人間の屑になれ。

 病状は病院以外の事聞くな。

人生最悪の事を半年以上~1年が恐怖で過ぎ去ってしまった。

身内も心配されすぎると半分ぐらいは脅しが入って鬱と糖尿病や様々な状態がおかしくなって本当に頭がパニックです。

クズになれ、1円パチンコに朝から行って散歩とスポーツジムなど、今まで出来なかった事。

クズ期が過ぎると本を読み事業について考える。

でも無理は禁物

時間をかけて治療するのも一つの手。

ただ、生活を保てる資金はクズの為につぎ込まない。

1円パチンコ1000円だけとかを毎日行くとか、スポーツジムで意味もなく歩く。

f:id:alex888:20180508013606p:plain

 

ストレスを操るメンタル強化術

ストレスを操るメンタル強化術

 
敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法

 
それでいい。

それでいい。

 
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)
 

 

どうやら、上顎の口の中を焼けどしたみたいだ。

 痛いです。

物凄く、痛いです。

食事が出来ないので、ゼリー飲料で栄養補給している。

 

 これが、凄い効果があるのです。それぞれ機能があるのですが、カロリーの計算も必要なし、この機会にダイエット出来るかも。

まあ、食べ物以外は問題が無いので良いのだが、炭酸は激痛した。という訳で塗るのとガセリ菌とカロリーセーブで体重減るかな(笑)

内臓脂肪にガセリ菌spがいいらしい。

 必死に鍛えれば鍛える程重くなり、お腹が凹まないので、これは完全なる内臓脂肪に効くと言うガセリ菌に頼るしか無いと思い始めて3日目だが、変化なし。当たり前だけど(笑)

基本的に睡眠障害なので、デブなのだが、それでもお腹を考えて最終手段に出る。

これでダメなら断食しか残ってない。

とりあえず、病気と考えてやってみようと思う。

f:id:alex888:20180505231009j:image

 

【第2類医薬品】ナイシトールZ 315錠

【第2類医薬品】ナイシトールZ 315錠

 
なかったことに夜用ダイエットサプリ30粒

なかったことに夜用ダイエットサプリ30粒

 
ドクターシーラボ 美禅食 462g(15.4g×30包) ダイエットシェイク
 
ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット

 
40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方