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僕流補完ブログ

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。

うつ病と症状と僕。身体の痛みの原因は?

 僕の場合、睡眠障害(途中覚醒)・全身の怠さ特に午前から午後過ぎ迄・めまい・口の渇き・しびれ・全身の痛み・下痢・吐き気・強迫感・肩首こり・嘔吐・発熱等が主な症状です。

((((;゜Д゜)))

この症状を薬を最小限で仕事をしてたのですが、悪化して退職なりましたね。(ToT)

最近、うつに病に良く効く薬はあるのだが、環境によっては休まないと悪化させることがある。僕の場合はパワハラ自爆型。

自営業が自分の店舗やお客様を吸収された成れの果ての姿です。吸収する側のその時の口頭約束を信じないことです。

という訳ではありませんが、うつ病について少し調べて見ました。

 

うつ病は身体のいたるところに弊害を及ぼします。睡眠障害、食欲減退・体重減少、全身のだるさ・疲れやすさは多くのうつ病にみられる身体症状です。

 

身体症状で特に注意しなければならないのが睡眠障害です。睡眠障害うつ病の身体症状としてほとんどすべての人に出現するといっても過言ではありません。うつ病に現れる睡眠障害としては、眠れない、眠ってもすぐに目が覚めるなどの不眠が全体の8割を占め、眠っても眠り足りない過眠が2割を占めます。特に、普段より早く目が覚める早朝覚醒を訴える人が多いようです。

 

  • 食欲減退・体重減少

食欲不振と体重減少もほとんどのうつ病にみられる症状です。何を食べてもおいしくない、味がわからない、砂をかんでいるような感じ、などと表現され、なかば義務感で食事をするようになります。食欲が低下すると人によっては1~2カ月間で体重が5~10kgも減ることがあります。

 

  • 全身のだるさ・疲れやすさ

うつ病になると特に体を激しく動かしたり働きすぎているわけでもないのに、全身がだるく感じられ、疲れやすくなります。うつ病の疲労感は休息しても疲れがとれないのが特徴です。また、だるさや疲労感に日内変動があることが多く、午前中はひどくだるいのに、午後や夕方になると軽快することがあります。

 

  • その他の身体症状

うつ病になるとほぼ全身の身体症状が現れます。動悸、発汗、めまい、しびれ、口の渇き、胸部圧迫感・呼吸困難感、頭重(頭が重い)・頭痛などの自律神経症状や、便秘や下痢、吐き気・嘔吐、腹痛、腹部膨満感などの胃腸症状などはよくみられる症状です。そのほか、性欲の減退もよく現れる症状の1つです。


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色々な症状があるのだなぁ

どの病院に行っても解らない場合は、心療内科って言う方法もあります。

僕の場合、繊維筋痛症の可能性もあるのだが休んでみないと解らない。

皆さん、無理しないで下さいね。

 

マンガで分かる心療内科(1) (ヤングキングコミックス)

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マンガで分かる心療内科(2) (ヤングキングコミックス)

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限界点突破しました。体がおかしく気を失ってました。

限界だぁー((((;゜Д゜)))

気を失ってました。( ☆∀☆)

今日でもう終了だぁ~~

もうお仕事辞めます。サラリーマン無理だ。

自分で独立します。


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とりあえず、体を治すのに集中します。

寝たいなぁ~本当にビビらず寝たいなぁ。

睡眠薬でゆっくり寝れるかな!

口渇が激しいので朝起きたら舌の奥から乾燥してるも辛い。

 

 

会社を辞めるときの手続き マル得 ガイド

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会社を辞めて後悔しない39の質問

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本日は、数分遅刻した・・・もう辞めたい。

 昨日のブログ更新より数分で本日になったのだが遅刻した。

もうすでに、社会人としての最低限度の機能も停止している。今は出来るだけ速やかにこの戦場より離脱して体力の回復をすべきなんだ。限界まで伸びきった補給路では戦線を維持できない。補給云々の状態ではなく戦線が崩壊している状態だwww

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速やかに、戦線から逃げるべきなんだ。追撃が激しすぎて深手になってるのがわかる。

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一分一秒でも早く辞めたい。

ふふふふふふっふふふふふふふふっふふ

限界ぼよよんwwwwwwwww

脳が疲労でバーン

 

ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫)

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今日も1日が終わった。吐き気がまだ辛い。

 相変わらず吐き気が続くなぁ。

少し固形物を入れると落ち着くのだが会社に居てると水分補給もしずらいので口渇感も半端なく辛い。

鬱に出口はあるのだと思うのだが、体に出る症状だけでもかなり辛い。

泥沼に自ら入って行くようでたまらない。

もう少しで明日になるがまた会社だ。

 

それって、立派な「うつ」ですよ

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結局、本日はうつ病が酷いままだった。

 寝不足やテレビの内容で影響されてサインバルタの特徴が出ない1日だった。

明日は仕事だ。辛いなぁ。永遠に明日が来なければ良いのにな。

人生始まって以来の仕事拒否性だ。

明日の朝の吐き気や痛みを想像しただけで病んでくる。

 

新版こころ病む人を支えるコツ

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自分の「うつ」を治した精神科医の方法 (KAWADE夢新書)

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一億総活躍社会の片隅で 『ママを 許して』と言う番組が辛い

睡眠障害で朝目が覚めたと言うより寝てない状態でこの、一億総活躍社会の片隅で と言う番組を見たけど現実は辛い。

夜の産業に身を置くしか方法の無い女性達の特集だが、現実は厳しい。

妊婦さんや51才シングルマザー女性…

どちらも共通してるのはうつ病経験者。

身につまされる。

朝から、凄く落ち込んでる。

妊婦さんが、旦那のせいで出産ギリギリまで夜のサービス業で働いてるとか、あり得ない。出産中に旦那が僅かな貯金を使い込むとか……最悪だ。

この女性は妊婦さんから母乳女性としてまた子育てのお金の為、夜の産業に戻ると言う終わり方だった。

女性上司からのパワハラうつ病退職からのだメンズとの授かり婚

どうにかならないのかなぁ⁉️

朝からめっちゃテンションがヤバい。

ちょっと薬飲んで気持ち抑えないと。

 

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子ども・子育て支援制度を読み解く: その全体像と今後の課題

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もう、吐き気が止まらない。

 こんばんは!

今日も元気でない、吐き気が止まらないおっさんです。


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日に日に、朝から激しさを増す吐き気。

本来もう出勤出来ないのに無理矢理働いてる証拠だ。拒絶状態だから悪化の一途を辿ってる。

早く楽になりたい。辛いなぁ。

手足を縛られた状態で水の中に放り込んで泳げと言われてるような感じだ。

体の痛みもあるから凄く辛い。

休ませて欲しいなぁ。

土曜日の夜なのに月曜日の仕事の事で鬱になっていて馬鹿みたいだ。

 

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち

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予防のための音楽「うつ」

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