僕流補完ブログ(原因不明の病気とうつ病闘病やってるよ)

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。現在は自分の病状や闘病時に思ったことも記載してます。うつ病で悩んでいる姿や治療を模索している自分を掲載しています。

睡眠薬をロヒプノールに変えたんだが。

睡眠薬を昨日よりロヒプノール2mgに変えたのだがハルシオンデパスはそのままだけど。正直朝のだるさは変わらないのだが、昼前からの気分が違う。怠いが動ける。連続で睡眠取れてるお陰だ。

只、残薬感がありシャキンとした気持ちにならないので仕事をするのは無理だが、朝起きて夜寝ると言うサイクルは作れそう!

入眠に関してはハルシオン頼みなので効き初めに1時間ほどかかってしまう。

身体がリラックスした状態なので凄い楽だ。

スタバでソイラテ飲みながら読書出来る程だけど、ちょっと眠いね。
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