僕流補完ブログ(原因不明の病気とうつ病闘病やってるよ)

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。現在は自分の病状や闘病時に思ったことも記載してます。うつ病で悩んでいる姿や治療を模索している自分を掲載しています。

寂しさや虚しさを感じたら寝る方が良い

 人は生きている限り独りだ。

寂しい認識されたい。


f:id:alex888:20180401133242j:image

この心の隙が依存症へ向かわせる❗

結論から言えば、諦めろ独身者は。

そして、睡眠薬でも飲んで寝ろ。

言葉は正確に伝わらない。SNSも言葉と同じだ。

文章にして初めて正確に伝わる。

独りだって良いじゃないか、だって人間だから死ぬときは独りだ。

うつ病が激しくて今はキツいので寝ます

おやすみなさい‼️

 

うつ病の人に言っていいこと・いけないこと (健康ライブラリーイラスト版)

うつ病の人に言っていいこと・いけないこと (健康ライブラリーイラスト版)

 
治す! うつ病、最新治療 ──薬づけからの脱却

治す! うつ病、最新治療 ──薬づけからの脱却

 
新版 うつ病をなおす (講談社現代新書)

新版 うつ病をなおす (講談社現代新書)

 
軽症うつ病 (講談社現代新書)

軽症うつ病 (講談社現代新書)

 
マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法―こころの力を活用する7つのステップ

マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法―こころの力を活用する7つのステップ