僕流補完ブログ(原因不明の病気とうつ病闘病やってるよ)

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。現在は自分の病状や闘病時に思ったことも記載してます。うつ病で悩んでいる姿や治療を模索している自分を掲載しています。

内臓脂肪にガセリ菌spがいいらしい。

 必死に鍛えれば鍛える程重くなり、お腹が凹まないので、これは完全なる内臓脂肪に効くと言うガセリ菌に頼るしか無いと思い始めて3日目だが、変化なし。当たり前だけど(笑)

基本的に睡眠障害なので、デブなのだが、それでもお腹を考えて最終手段に出る。

これでダメなら断食しか残ってない。

とりあえず、病気と考えてやってみようと思う。

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