僕流補完ブログ(原因不明の病気とうつ病闘病やってるよ)

僕流補完ブログとは個人的な趣味嗜好や意見を掲載するブログです。現在は自分の病状や闘病時に思ったことも記載してます。うつ病で悩んでいる姿や治療を模索している自分を掲載しています。

アルコールが受け付けない。

 お酒のアテは好きなのだけど、アルコールを飲むと吐き気や目眩が、以前なら一晩寝れば復活していたが、遂にタバコと同じく呑むと疲労感が強くて呑めなくなった。

 

前の会社の忘年会のトラウマと遺伝の物だろう。病気も抱えているからまあ本当に諦めどきだろう。

 自分がアルコール依存症だと思っていたが実際には苦手だとわかって良かった。

体の症状を抑える為と言うか忘れる為呑んでたんだろう。激痛とか辛いからね。不眠症も酔えば何とか寝れるし。

会社のストレスもかなりあったからね

 

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

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アルコール依存症治療革命

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高機能アルコール依存症を理解する ーお酒で人生を棒に振る有能な人たち

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